De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), a acupunctura pode ser utilizada como uma abordagem eficaz e segura no tratamento dos sintomas associados à menopausa. A Medicina Tradicional Chinesa (MTC) reconhece este período como uma fase de transição fisiológica natural na vida da mulher, denominada de “síndrome do climatério”. Este conceito engloba uma variedade de sintomas físicos, emocionais e energéticos que ocorrem devido ao declínio progressivo da energia vital, especialmente do Qi e da Essência dos rins.
Na visão da MTC, os rins são considerados a “raiz da vida”, governando a reprodução, o envelhecimento e o equilíbrio hormonal. Com o avanço da idade, especialmente por volta dos 49 anos, o Yin dos rins tende a enfraquecer, o que provoca um desequilíbrio entre o Yin e o Yang do corpo. Este desequilíbrio manifesta-se clinicamente através de afrontamentos, sudorese nocturna, secura vaginal, palpitações, insónias, irritabilidade, alterações de humor, dores lombares e irregularidades menstruais. Em casos mais graves, pode haver também depressão, ansiedade ou mesmo sintomas de osteoporose.
A abordagem terapêutica da MTC é sempre baseada no princípio da diferenciação de síndromes, o que significa que cada mulher é tratada de acordo com o seu padrão específico de desequilíbrio. Os padrões mais frequentemente encontrados incluem: deficiência de Yin dos rins, deficiência de Yang dos rins, estagnação do Qi do fígado e deficiência combinada do coração e do baço.
Para tratar esses padrões, a acupunctura é amplamente utilizada, com a aplicação de agulhas em pontos estratégicos como Baihui (DU20), que acalma a mente; Sanyinjiao (SP6), que fortalece o baço, fígado e rins; Shenmen (HT7), indicado para insónias e ansiedade; e Guanyuan (REN4), que nutre o Yin e fortalece os rins. Estes pontos são escolhidos para ajudar a restaurar o equilíbrio energético, aliviar os sintomas e promover o bem-estar geral.
Além da acupunctura, a fitoterapia chinesa desempenha um papel fundamental no tratamento da menopausa. Fórmulas clássicas como Liu Wei Di Huang Wan, Zhi Bai Di Huang Wan e Xiao Yao San são frequentemente prescritas para nutrir o Yin, limpar o calor vazio, regular o fígado e harmonizar as emoções. Estas fórmulas são adaptadas a cada paciente de forma individualizada, conforme os seus sintomas e constituição energética.
Outras práticas complementares, como o Tai Chi, o Qi Gong e especialmente o Baduanjin, são também recomendadas para melhorar a circulação de Qi, reduzir o stress, fortalecer os rins e promover a serenidade emocional. A dieta e o estilo de vida são igualmente ajustados de acordo com os princípios da MTC, incentivando a moderação, o repouso adequado e a ingestão de alimentos quentes, nutritivos e que reforcem os rins e o baço.
Estudos científicos modernos confirmam que a acupunctura pode ajudar a regular o sistema nervoso autónomo, a equilibrar os níveis hormonais e a reduzir os sintomas climatéricos de forma eficaz e sem os efeitos colaterais associados a terapias hormonais convencionais. A sua acção anti-inflamatória, calmante e reguladora do humor torna-a uma ferramenta valiosa neste período de transição feminina.
Em suma, a MTC oferece uma abordagem segura, natural e personalizada para o tratamento da menopausa, focando-se não apenas no alívio dos sintomas, mas também na promoção do equilíbrio físico, emocional e energético da mulher. A integração destas terapias no acompanhamento clínico pode melhorar significativamente a qualidade de vida durante esta fase.
